「身体の使い方」と聞いて、どんなことをイメージしますか？

テニス・野球・サッカーなどのスポーツをされている方 は、スイング動作やフォームなど、競技動作において「身体の使い方」を意識することがあるかもしれませんね。

ここでの「身体の使い方」とは、上記のようなスポーツ動作に限らず、座る・立つ・歩くな どの日常動作、筋力に頼らずに疲れることなく潜在能力を最大限に引き出すことや、自身の健康・人間関係・人生においても好影響を及ぼし、心と体ともに一致させることのできる最強のスキルと定義しています。

これまでの自身の身体の研究とともに、何万人もの人の身体を観てきて、およそ1,000人近くの「身体プロ」を養成してきた現時点でのノウハウを体系化し、余すことなくこの指南書に網羅いたしました。

本書内でご案内している動画や特典の音声も一緒にご活用していただき、他人に左右されない人生を、自分軸をブレずに生き抜いていく智慧を会得していただければ幸いです。